Memakai sepatu hak tinggi atau hight heels adalah kepentingan yg tidak bisa dipisahkan untuk beberapa wanita. Delapan dari sepuluh wanita terasa tampak yakin diri dengan memakai sepatu hak tinggi. Dengan memakai sepatu high heels bisa buat kaki anda tampak tahap serta cantik. Tapi taukah anda nyatanya aksesori badan yang satu ini juga akan menyebabkan dampak yang negatif bila anda tidak bisa meletakkan pada saat yang pas. Sepatu High Heels juga akan menyebabkan desakan yang tinggi pada permukaan telapak kaki anda hingga juga akan menyebabkan metatarsalgia yakni keadaan sakit yang kronis atau kram yang diakibatkan oleh sisi anterior tulang telapak, umumnya anda juga akan alami nyeri di bagian tumit serta mata kaki. Pemakaian sepatu high heels kurun waktu yang seringkali bisa menimpulkan problem pada kaki anda. 

Tersebut problem yang mungkin saja muncul saat anda seringkali memakai sepatu high heels dalam semua kesibukan keseharian : 

1. Otot Badan Mengecil 

Badan yg tidak seimbang yang dibuat dari pemakaian sepatu high heels dalam periode yang cukup lama, hingga juga akan menyebabkan problem pada otot-otot badan anda. Otot-otot juga akan mengecil bahkan juga riset temukan pemakaian sepatu hak tinggi dalam aktivitas keseharian juga akan memperpendek otot kaki anda. Hal semacam ini karena sebab sepatu high heels mendorong anda untuk jalan jinjit. 

Baca Juga : Keputihan Pada Wanita - Type, Penyebabnya serta Mencegah 

2. Menyebabkan Badan Melengkung 

Pemakaian high heels yang terus-terusan juga akan buat postur badan anda beralih, hingga berlangsung perubahan pada pinggul serta tulang belakang jadi tidak sejajar, berikut yang mengakibatkan badan anda tampak melengkung diluar itu akan memengaruhi langkah jalan anda saat anda melepas high heels dikehidupan keseharian. 

3. Penyebabnya Tumor jinak 

Pada intinya anda mesti sesuaikan bentuk high heels dengan kaki anda, hingga anda tampak nyaman. Terkecuali kenyamanan, nyatanya bentuk sangat memengaruhi kesehatan anda. Upayakan anda pilih high heels yang akan tidak menyebabkan peyempitan serta tidaklah terlalu tinggi. Pemakaian sepatu hak tinggi yang seringkali dengan ketinggian yang berlebihan juga akan menyebabkan penebalan jaringan saraf pada jari kaki ke-3 serta ke-4, hingga menyebabkan rasa nyeri pada jari hingga menyebabkan tumor jinak. 

4. Kemungkinan seringkali Keseleo 

Buat anda yang memanglah seringkali memakai high heels pada tiap-tiap kesibukan anda baiknya dibatasi baik dari lama saat pemakaian atau ketinggian. Tidak semuanya high heels memberi kenyaman untuk aktivitas anda, salah satunya ketidaknyaman disebabkan karna tumpuan cuma pada ujung kaki hingga buat anda kesusahan untuk bebas bergerak apabila dipaksakan melakukan aktivitas ekstra juga akan mengakibatkan keseleo pada pergelangan kaki. 

5. Masalah Kesehatan Untuk Ibu Hamil 

Ibu hamil batasi pemakaian sepatu hak tinggi, bila memanglah aktivitas anda mengharuskan pemakaian sepatu hak tinggi upayakan tidak pilih hak yang lebih dari 5 cm, hingga badan anda kesusahan untuk menyokong badan. Bila anda memaksakan untuk memakai sepatu hak tinggi jadi di kuatirkan juga akan menyebabkan sakit punggung, hal semacam ini disebabkan karna saat tengah hamil karena ada penambahan hormon relaxin yang dibuat dari indung telur. Keadaan ini semakin lebih kronis saat anda memakai sepatu hak tinggi saat tengah hamil serta memberi kemelut pada punggung anda. Keseimbangan karna penambahan berat tubuh anda saat hamil dikuatirkan juga akan memengaruhi langkah jalan anda hingga menyebabkan anda keseleo.